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Et si la joie était un état d’esprit ou un choix ?
Et si la joie était un état d’esprit ou un choix ? Comme beaucoup de personnes j’imagine , j’ai toujours pensé que la joie était une...
EVEIL SOPHRO
1 avr. 20242 min de lecture


La dialectique des contraires
Et si le bonheur , la sensation de parfait équilibre dans notre vie résidait dans cette capacité à accepter , à intégrer cette...
EVEIL SOPHRO
19 mai 20231 min de lecture


La Sophrologie, un cheminement vers une liberté intérieure
S'accorder un temps pour soi , pour être à l'écoute de ses besoins, de ses désirs, de ses attentes, c'est aspirer à ce vent de liberté ,...
EVEIL SOPHRO
21 sept. 20211 min de lecture


Vivez intensément votre présent!
Vivre l'Instant présent , c'est se donner la possibilité de vivre intensément chaque instant de sa vie, comme si c'était la première fois
EVEIL SOPHRO
21 sept. 20212 min de lecture


L'imperfection, une quête de sens ?
J'aime à penser que cette idée d'imperfection est comme une fenêtre ouverte sur un horizon infini de possibilités, la possibilité de...
EVEIL SOPHRO
21 sept. 20211 min de lecture


Se rencontrer, aller à la rencontre de son humanité
Vous vous demandez certainement comment l'on peut se rencontrer , peut-être tout simplement en acceptant de visiter ou re-visiter ses...
EVEIL SOPHRO
21 sept. 20212 min de lecture


Se délester de nos croyances
Nos croyances conditionnent nos comportements dans notre quotidien , parfois de manière consciente, mais souvent de manière inconsciente,...
EVEIL SOPHRO
21 sept. 20211 min de lecture


Cultiver son authenticité
Pourquoi ce désir d'aborder le terme de l'authenticité; peut-être parce que dans notre société actuelle , ce concept peut sembler désuet...
EVEIL SOPHRO
21 sept. 20211 min de lecture
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